تکنیک 10-10-10-10
هر وقت خواستین تصمیم مهمی رو بگیرین و یا عکس‌العملی بروز بدین از این تکنیک استفاده کنین.
برای استفاده از این تکنیک 4 سوال ساده رو باید از خودتون بپرسین:
اول: پیامد این تصمیمِ من بعد از 10 دقیقه چیه؟
دوم: پیامد این تصمیم بعد از 10 روز چیه؟
سوم: پیامد این تصمیم بعد از 10 ماه چیه؟ چهارم: پیامد این تصمیم بعد از 10 سال چیه؟
